donderdag, februari 15, 2007

winkelpret

Vanmorgen vroeg (nu ja) al naar de winkel geweest. Eerst naar de Lidl, daar kwam een slijpsysteem in de aanbieding. We hebben er dan ook een pakje gehakt meegebracht, om dat dit het heerlijkste gehakt is om op de boterham te leggen...en ook een pak mossels. (Voor deze middag met frietjes)Dan naar de Colruyt, onze vaste winkel om de voornaamste gezinsaankopen te doen. Ze hebben weer Mandora's, een soortement kruising tussen mandarines en citroenen en appelsienen in...Heerlijk ! Precies mijn smaak, niet zoet, heerlijk fris, iets rins, zurigs, kortom fruit zoals het moet zijn ! Maar jammer genoeg is het nog altijd een seizoensgebonden fruit, dus niet steeds te krijgen. Maar zolang het te koop is, eet den dezen Mandora's !
Ik eet steeds meer freud...dat komt met de jaren, denk ik, maar ik heb het gevoel dat dit me goed doet. s'Avonds na mijn eten, eet ik nog op mijn gemak, kijkend naar de tv, een stuk of 3 soorten fruit...al naargelang het seizoen en mijn goestjes...
En weet je, ik ben begonnen aan een nieuw soort regiem...ik maak nu van iedere maaltijd een uitputtingsslag... Ik behoor(de) tot de mensen die zeer vlug eten. Dat was nog een erfenis van in mijn jeugd, toen ik sudentejobs had in de horeca... Dan moest je haastig, haastig, tussen twee shifts in, je eten opslokken...was je niet rap genoeg, dan had je heel de dag honger....
Nu las ik ergens dat je heel bewust je eten moest kauwen, en als je dat niet deed, dat je dan iedere hap, heel bewust minstens 15 keer moest kauwen. Door de betere werking van de speekselklieren, en de langere tijd voor de hoeveelheid voedsel in je maag komt, komt het sein van verzadiging vlugger door, en eet je automatisch minder...
Dus ben ik begonnen met dat systeem toe te passen, en het werkt ! Alleen ben ik niet echt overtuigd van die werking, ik denk dat ik eerder stop van eten omdat mijn kaakspieren last hebben van vermoeidheid... Maar ik ben al zo ver dat ik mijn kauwen niet meer tel, ik knauw nu door tot alles perfect fijngemalen is...in de meeste gevallen is dat meer (veel meer!) dan 15 keer, maar ik eet minder en dus vermindert ook mijn "abonpoint" beetje bij beetje. (Hihi, dat is letterlijk juist hé)
Wat ook leuk is, is dat ik nu even lang, of zelfs langer dan Anny zit te eten, en dat ik véél meer smaak heb van mijn eten. Gek, dat zo'n eigenlijk korte studentejobs zo'n schade toebrengen aan de mens....
Maar ik ben in goed één week al meer dan één kilogram kwijt ! (Nu ja, er kan bij mij dan ook een en ander af hé..)
Denk nu niet dat ik mij ook laat opjutten door al die stomme reclameboodschappen die je tonen hoe lelijk een vrouw wel kan worden als ze al haar heerlijke rondingen omzet in één stomme strakke verticale streep, neen, ik hoop dat wat vermageren ook positieve invloed zal hebben op mijn rugpijn, door minder belasting...
Trouwens ik ben niet alleen in de mening dat die extreem magere mannequins lelijk zijn, er komt steeds meer reactie op ! Dat zal natuurlijk een streep door de rekening van al die kledij ontwerpers zijn ! Ze zullen weer moeten leren hoe je borsten en bille netjes kunt kleden...Nu moesten ze alleen alles rechtuit rechttoe knippen, die mannequins leken toch steeds meer en meer op mannekijns... maar zeker niet meer op vrouwen, je weet wel, die prachtige figuren waaraan jezo kon zien dat ze gebouwd waren op het baren van kinderen en het zogen ervan. Het moeten geen Rubensiaanse wezens zijn, maar het moeten toch vrouwen zijn, geen mislukte puberale jongensfiguurtjes !
Wellicht krijg ik nu reactie van al mijn lezeressen die wanhopig proberen Twiggy's te lijken, maar dat zal mij nooit of te nooit van gedacht doen veranderen ! Trouwens men is er steeds meer van overtuigd dat dat extreme mager-zijn-ideaal zéér ongezond is !

'k Ga stoppen voor vandaag, leef gezond en voel je goed in je vel !
tot de volgende ? Of ben je nu boos ?

Oh ja, nichtje heeft haar paswoord teruggevonden, ze is dus terug aan 't bloggen ! Bye..

1 opmerking:

Anoniem zei

toontje,
gij volgt gij precies de lessen die ik volg zeker?
'k en moeten kik niet meer naar de lesse gij doseert via uwen mail
kzal rap nog een plagiaat plegenzie .............

voor alle duidelijkheid.
als het over suikers en zetmelen gaat begint de spijsvertering in de mond met de toevoeging van amylase als ge dienen stap overslaat dan komt het niet meer zoals het zou moeten . en die 15 keer is volgens mijn boekskens wel 50 keer.
't is zoals ge zelf zegt ge wordt moe van het knabbelen...

voor de specialisten.
door het veel kauwen is er geode speekselvermening en is het zetmeel al in de eerste vertering. het is dan basisch
in de maag wordt het zuur en wordt de vertering vand e suikers stilgelegd (stabilisatie). den boel wordt hier dan ook gedesinfecteerd. weinig bacterieen kunnen overlevern in een zuur milieu met een ph van om en bij de 2.
als g echter niet goed kauwt kan het zijn dat diene bol niet doordorngen wordt met alle maagzuur. ... vandaar achtera de miserie van gassen en oprispingen en verrotting..;

kan ik mijn les of niet???

so long?